风雨兼程

【一剪梅】

新年定标，2020年跑步1000公里。现八月在望，已逾700公里。冬雪无阻，夏热兼程，悠哉犹在，续路前行。以一剪梅自励。

一剪梅开千里飘，
酷寒香袅，暑热青梢；
苍枝盘曲逆风翘，
晴也妖娆，雨也骄娇。
历过毒瘟志不消，
跬步渐进，恒毅为骁；
华发渐现更逍遥，
天在穹高，人在今朝！

（中华新韵）