作者：小油灯
题记：“只要皱纹不长在心里，我们永远风华正茂。”
那年，我们一家三口同时学习滑雪，老公和儿子当天就上了绿道，而我在初学者道上滑了整整一个冬天。一个没有运动细胞的女人——这是我给自己贴的标签。
初到加拿大，几乎所有认识的人，都告诉我们必须要学会滑雪。加拿大的冬季寒冷且漫长，是抑郁症的高发期，若不进行户外运动，活动范围便会被局限于室内，在家与办公室及超市之间穿梭。而且大家都住得比较分散，想见个朋友也不方便，尤其是初来乍到的，不会滑雪的话很难熬。
听了朋友们的建议，我们决定先去买滑雪装备。在试完滑雪鞋后，我，跑了。我本能地抗拒滑雪这项运动，准确地说，除了走路，我不喜欢所有的运动。我的平衡能力极差，我怕摔，我怕死……总之，滑雪让我望而却步。
老公和儿子苦口婆心地劝了我很久，朋友们也耐心地开导我，都没起作用。无奈之下，那爷俩硬把我“押”上了雪场，“先租个装备试一下，实在不行再放弃！”
我的第一次滑雪就这么开始了，在仅有一百米的初学者道上，从头摔到尾。
初学者道的坡度缓到走路也滑不倒，而我根本就站不起来，一站起来就倒下，于是我先要努力地学会站稳才行，与婴儿刚学站立一模一样。当我站稳后，教练就教我滑雪的姿势，以及如何刹车。两个滑雪板呈三角形，就像一块披萨的形状，披萨的顶角度数越大速度越慢，若两个雪板的前头并拢就刹车了。说起来简单做起来难呀！我稍微往前滑一点，啪啦摔倒；站起来，再稍微一挪动，再摔；见到前方有人，不会躲，继续摔。教练崩溃了，没见过像我这么笨的人，无奈地说：“先教你如何摔倒吧！”
摔倒也是有正确姿势的，随便摔会受伤，但是，在情急之下，哪有时间思考如何正确地摔，以及如何摔得漂亮呀！于是我开始先练习摔倒，千万不能用手掌撑地，一定得将手臂卷起来，就是抱住手臂，或是抱住腿，侧摔，这样就不会受伤，一直练习到肌肉记住为止。
学会了站稳，学会了滑，学会了刹车，学会了摔倒，还要再学会如何闪躲。
若不会闪躲的话，撞上了别人相当危险，好在，我只被小孩子撞过，无碍。要想会闪躲，必须得有熟练驾驭雪板的技巧，若没有只能自己先摔倒，也要避免相撞。我就从练习如何抬脚等动作开始，抬左脚往右转，抬右脚往左转，会转弯就能避免相撞了。
如何在陡坡上减速，如何急刹车，如何加速，全学了，总共换了五个教练。纵使这样，在每次去往雪场的路上，我仍然很焦虑，那是一种来自内心深处的抗拒，就是不喜欢。
滑雪本是一件轻松愉快的事情，可是由于我的体力不支，滑完上半场就累得想睡觉了。一次，吃完午饭后，老公要带着我去滑下半场，我坚决不去，回了他一句：“你不懂夜的黑。”他只好自己去了。
真的是因为我体力不行才感到如此累吗？直到遇上第五个教练才了解真相，是因为我精神过度紧张，全身始终处在一个特别僵硬的状态，两个膝盖也紧紧地内扣，就怕劈了叉，心志又不高，所以就很累。教练让我先学会放松，腿部松弛，滑板自然往前滑，根本不需要用力。这是位女教练，她理解我，知道我的痛点，所以她先给我做了心理辅导，再教我如何在雪场上驰骋；她带着我上了绿道，又上了蓝道，而前四位教练只在初学者道上教过我，选择一位合适的教练太重要了！
再后来，我就开始自己滑了，大部分时候都是在绿道上，时而平缓，时而陡峭，每次都能轻松滑完。一次，在一个分叉路口，我没注意路标，不小心滑进了专业滑雪道上，也是密布在丛林中，只是窄了很多，大概就一米多一点宽，弯道密集，脚下是高低起伏的小坡坡。一开始我并不知道这是专业人士的滑雪道，心里还嘀咕，咋这条道如此崎岖不平呢——当我注意了弯道，脚下就失去了平衡；注意了脚下，又差点撞到树上；我慌了，没刹住车，一个个小坡坡直接把我弹飞！谢天谢地，没把我弹到树上挂起，把我弹到了一堆雪窝上，我就像乌龟一样趴在上面，待我反应过来发现没有疼痛，很庆幸，但是我起不来，也没法将雪板取下，只能静静地等待救援了。
事后，一个姐妹说她的朋友为了躲人不小心撞到了树上，树叉直接戳破了她的肺，我着实被吓出一身冷汗。幸好，这次我没有受伤。其实滑雪场建设得很安全，像我这种菜鸟，只要不去滑野雪，都不会受伤，姐妹的朋友真的是个意外。可是我才克服了恐惧呀，没想到危险来得如此之快，这使我的警觉意识提高了不少，但我仍然是不喜欢。
转过年的冬天，我们来到了魁北克城比较专业的滑雪场地，朋友知道我胆小技术差，就带着我坐了四趟缆车，来到了最高处的山顶上，只滑山顶的那一小段。像我这种水平的通常是从第一趟缆车那里下去，二十几公里的绿道也容易滑，只是人特别多，朋友就干脆带我来到了山顶，人少，滑起来爽。
下午三点半左右，工作人员来提醒我们要下山了，他们四点钟就下班，并要求我们从黑道滑下去，其他的道都先关闭了。朋友问我行吗？别无选择了，不行也得行啊。毕竟是第一次滑黑道，让朋友们先下去，我就慢慢地往下滑吧。
黑道是什么样子呢？从上往下看深不见底，有点站在悬崖峭壁上的感觉，视觉上接近九十度的坡了。我的腿一弯，身体往前倾，没有像老鹰一样俯冲，而是滑起了大型“Z”，这是最安全的。我边滑边想：“怎么这么快就下班了呢？天还没黑呢！”此时，我才看见雪道就像一条白色的锦缎，镶嵌在高山森林中，山的底部就是宽阔的加蒂诺河，大河的上面有正在滑冰的“小点点”，看上去山河相接，莫非滑到底就是河道吗？当然不是。这只是站在高处的视觉效果而已。啊，我现在可以欣赏风景了，好开心。
坐了四趟缆车才登顶的高山上，也不知道用了多久才滑下来，反正我下来得极其不舍，还没有滑够就结束了，不想走。就从这一刻起，才猛然发现：我已经不知不觉地爱上滑雪了！
来到最后一段坡道，朋友们排了一队在等着我，他们为我热烈鼓掌。
那一年，我45岁，给自己定位成“一个没有运动细胞的女人”，不愿意走出舒适区，躺平一切等死；更不相信自己的老胳膊老腿，还能学会滑雪，也没有受伤，着实信心倍增。特别感谢我的老公重重地推了我一把，否则永远不会知道，在我懒惰的躯壳内竟然藏着一个如此精彩能干的自己。“只要皱纹不长在心里，我们永远风华正茂。”