迷迷糊糊、磕磕绊绊真地度过了六十几个春秋。过了几年的退休生活，才体会到慢下来的时光是如此的悠闲和珍贵。慢生活是一种健康的生活态度。”慢”不是懒惰，不是颓废，不是拖延，而是一种心态和节奏，一种修养和兴致，是一种充实和悠哉。能把生活的节奏放慢下来，而把生活的内容充满起来，慢煮时光，闲修雅致，才是真正的安度晚年。
慢生活，一杯茶，一页书，雅香四溢，在炙热的水里，看着小小的叶片慢慢舒展，上下翻飞，沉浮间，氤蕴出曼妙殊绝的香气，在千姿百态中感受丝丝缕缕的暖意，缓品细呷，在惬意中享受读书的气味，总有一种沁人心肺的芬芳，仿佛也蕴含着芳华的美好情怀。
慢生活，一杯酒，一首古诗，雅兴大发。酒是给文人雅客所准备的，李白斗酒诗百篇，留下了不朽的诗篇；欧阳修也以酒寄托山水，山水之乐，得之心而寓之酒。
李白的云帆点缀了苍浪之水;辛弃疾的醉眼迷离了刀光剑影;苏轼的华发张扬了少年意气;陆游的梦乡回荡着铁骑铮铮……长风破浪，吹角连营，弯弓射天狼。每当吟到此时，一种荡气回肠的英雄气概充满心中，如同亲临古时，与仁人志士共议天下，心胸顿时开阔。赏罢风云人物的豪情壮语，心中充斥着兴奋。因此，吟诗是一种独特而又美好的享受。
慢生活的内涵之丰富，不在于一种爱好和兴趣，而是一种情操和修养。
“岁月如梭”把时间流逝形容得淋漓至尽，唐代诗人张祜的诗:”千里不辞行路远，时光早晚到天涯。”，魏晋石崇《思归叹》”时光逝兮年易尽”，唐李白《春夜宴从弟桃花园序》:”夫天地者，万物之逆旅也; 光阴者，百代之过客也。”等等千古流芳的诗词都是感叹光阴似箭，如白驹过隙。人们都说时光匆匆，其实，匆匆的是人自己，而并非时光，时光是永恒的。
在岁月如梭的时光中，慢煮余光也是老年人永恒的主题……